SÍNDROME DE LA CLASE TURISTA: CÓMO Y DÓNDE SUCEDE

SÍNDROME DE LA CLASE TURISTA: CÓMO Y DÓNDE SUCEDE

Consejos Enfermedades Salud Viajes

Una trombosis la puede padecer cualquier persona y puede suceder en cualquier momento. Es una enfermedad conocida como el síndrome de clase turista porque es frecuente que suceda a bordo de un avión donde las personas pasan largos periodos de tiempo sin moverse o caminar.

Qué es

La trombosis venosa profunda sucede cuando se forma un coágulo (trombo) en las venas profundas de la pelvis o las piernas. La mayoría de las veces estos trombos pasan desapercibidos, pero si son lo demasiado grandes, viajan a los pulmones causando una embolia pulmonar.

Por qué sucede

La sola inactividad no es determinante para que surja un coágulo. Hay diversos factores que propician la formación de los trombos como:

  • Obesidad
  • Embarazo
  • Personas mayores de 65 años
  • Fumadores
  • El uso de anticonceptivos orales o estrógenos.
  • Quienes hayan padecido previamente trombosis.
  • Insuficiencia cardiaca
  • Enfermedades crónicas
  • Cirugías recientes
  • Patologías relacionadas con la coagulación (trombofilias)

Así que las actividades que requieran largos periodos sentados, no sólo volar en avión, pueden determinantes cuando se combinan con algunos de los factores de riesgo anteriores.

Síntomas

 Los síntomas pueden comenzar 2 o 3 días después de que se forma el coágulo y son:

  • Hinchazón
  • Enrojecimiento
  • Calor
  • Dolor

Es importante atender los síntomas de inmediato ya que pueden estar relacionados con otro padecimiento.

Síndrome de clase turista

Los viajes transoceánicos, que suelen ser los más largos (6 hrs), es donde aumenta el riesgo de la trombosis. Cada dos horas más de vuelo, la probabilidad aumenta un 20%.

 La mejor manera de evitar este riesgo, es haciendo ejercicios para flexionar y estirar las piernas, mover los pies y los tobillos de arriba hacia abajo y en círculos y levantarse a caminar un poco cada 2 horas para que la sangre circule.

Además, lo mejor es no llevar ropa apretada, tomar agua y como protip si es posible, tomar un asiento en la salida de emergencia donde hay espacio para estirar las piernas.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *